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¡Hola WhatDiviners! Hoy te mostramos: Cómo quitar las quemaduras solares.
¡Empecemos!
¿Cómo quitar las quemaduras solares?
La siguiente es una lista de remedios caseros simples y prácticos que pueden ayudar a eliminar el bronceado, la irritación o las quemaduras solares menores.
¿Por qué es peligroso el protector solar, independientemente del color de tu piel?
Con el cáncer de piel en aumento en México y los Estados Unidos, las quemaduras solares son uno de los principales factores de riesgo para el cáncer de piel. Las personas de piel oscura también corren el riesgo de padecer cáncer de piel por la exposición al sol. (Referencia)
Debes usar protector solar para evitar que tu piel se queme con el sol.
A pesar de lo rico que es disfrutar del sol, es necesario hacerlo con moderación, ya que la exposición frecuente al mismo favorece la aparición de manchas, arrugas y envejecimiento prematuro, debido a la destrucción de las fibras de colágeno de la piel. También se promueve el cáncer de este.
Remedios caseros para aclarar la piel quemada por el sol
Se eliminan las manchas oscuras y la descamación y se restaura el color natural de la piel.
1. Pepino y yogur
Ingredientes:
- ½ pepino, pelado y sin semillas
- 2 cucharadas de yogur
Instrucciones:
Licua el pepino hasta que tengas una pasta suave. Añadir el yogur y mezclar con una cuchara.
Aplica la mascarilla en tu cara y cuello.
Retirar después de 15 minutos. Enjuague con agua fría.
Beneficios
El pepino refresca rápidamente la piel y aclara el color del bronceado. El yogur sirve como eliminador de esta y su ácido láctico es eficaz para aliviar las irritaciones provocadas por el sol.
Este producto lácteo agrega poderosos nutrientes que ayudan a reducir las arrugas y las manchas oscuras causadas por la exposición a la luz solar.
A continuación se muestra un video sobre cómo hacer esta máscara:
2. Agua de rosas y bicarbonato de sodio
Ingredientes:
- 2 tazas de agua fría
- ¼ de cucharada de agua de rosas
- 1 pizca de bicarbonato de sodio
Instrucciones:
Coloca el agua fría en un tazón grande.
Agregue el bicarbonato de sodio, el agua de rosas y mezcle.
Sumerja una esponja suave o una bola de algodón en el contenido. Aplicar suavemente en la cara y el cuello.
Repite el proceso 5 o 6 veces.
Llena una cubeta con agua fría y agrega 1/2 taza de agua de rosas y 3 cucharadas de bicarbonato de sodio para quitar el color en otra parte del cuerpo. Báñate y aplica la mezcla con una esponja.
Beneficios
El agua de rosas, junto con el bicarbonato de sodio, es uno de los mejores remedios para aliviar el picor, la irritación y las erupciones cutáneas por sobreexposición solar.
Esta agua tiene propiedades astringentes y antiinflamatorias que reducen el bronceado y mejoran la apariencia de la piel dañada.
Lee nuestra guía de las propiedades y beneficios del bicarbonato de sodio
3. Leche fría
Ingredientes:
- ¼ taza de leche fría
Instrucciones:
Pon la leche en un bol. Moja una esponja o una bola de algodón y aplícala en la cara y el cuello.
Repite el proceso 5 o 6 veces.
Enjuague con agua fría.
Beneficios
La leche añade propiedades naturales que calman y calman la piel irritada, dejándola radiante e hidratada. Es uno de los remedios más rápidos y efectivos contra los efectos de la exposición solar.
4. Proteína y jugo de naranja
Ingredientes:
- 1 clara de huevo
- 2 cucharadas de jugo de naranja recién exprimido
Instrucciones:
Mezcle las claras de huevo y el jugo de naranja en un tazón. Bate hasta obtener una mezcla ligera y suave.
Aplica el contenido con una brocha en tu rostro, cuello y partes del cuerpo que lo necesiten.
Deje que la mezcla se seque durante 20 minutos.
Enjuague con agua fría.
Beneficios
La proteína agrega vitamina A y colágeno que aclaran la piel bronceada y curan las quemaduras. Su contenido en grasas y proteínas hidrata y reafirma la piel y proporciona un aspecto joven y radiante.
El jugo de naranja agrega vitamina C. Sus propiedades naturales eliminan las manchas oscuras y aclaran la piel. También tiene propiedades astringentes que sirven para tratar erupciones en la piel.
5. Agua de rosas y hojas de menta
Ingredientes:
- 7 gotas de agua de rosas
- 1 manojo de hojas de menta
Instrucciones:
Moler las hojas de menta en una pasta suave. Añadir las gotas de agua de rosas y mezclar.
Aplica la mascarilla en tu cara, cuello y retírala con agua fría después de 15 minutos. También puedes usarlo en tus manos y piernas para quitar el color.
Beneficios
Las hojas de menta calman la piel quemada y dan una rápida sensación de frescura. También reducen la inflamación y el enrojecimiento y promueven una curación rápida.
El agua de rosas tiene un papel antiinflamatorio y astringente que reduce la inflamación y la sensación de ardor de la piel quemada. También protege contra los rayos ultravioleta y da brillo.
Lee también nuestra guía de los 7 beneficios del té de menta: Cómo prepararlo + Receta
6. Mezcla de frutas
Ingredientes:
- 4 uvas
- 2 gajos de naranja
- 1 cucharada de miel
- 2 rebanadas de manzana sin piel
Instrucciones:
Moler los ingredientes en una pasta. Aplica la mezcla en tu cara y cuello.
Retirar después de 20 minutos y enjuagar con agua fría.
Beneficios
Ideal para quemaduras solares y manchas oscuras.
La uva tiene un efecto desintoxicante y aclara la piel. Junto con la manzana, contiene ácido málico, un blanqueador natural que también combate los radicales libres.
La naranja proporciona vitamina C y ácidos alfa hidroxi que rejuvenecen y aclaran la piel oscurecida por el bronceado. La miel es un medicamento natural comúnmente utilizado para tratar las erupciones en la piel.
7. Tomate y leche de coco
Ingredientes:
- 2 cucharadas de leche de coco
- 3 cucharadas de jugo de tomate recién exprimido
Instrucciones:
Mezclar los ingredientes en un bol y aplicar suavemente sobre las zonas a tratar. Puedes usarlos en piernas, manos y brazos.
Retirar después de 15 minutos y enjuagar con agua fría.
Beneficios
El tomate aporta licopeno, un antioxidante que reduce las rojeces y elimina las células muertas y las arrugas provocadas por la exposición al sol. También ayuda a desvanecer las manchas oscuras y mejora la apariencia de la piel.
La leche de coco es un tónico eficaz para suavizar la piel y eliminar el bronceado.
8. Zumo de patata y limón
Ingredientes:
- ¼ taza de agua
- 1 papa pequeña pelada cortada en cubos
- 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
Instrucciones:
Mezclar los ingredientes y formar una pasta suave.
Aplicar sobre las zonas afectadas y masajear suavemente durante 2 minutos.
Aplique más mezcla y déjela reposar sobre la piel durante 10 minutos.
Enjuague con agua fría.
Beneficios
El jugo de papa y limón actúan como agentes blanqueadores naturales. Ayudan a eliminar las manchas marrones, las manchas oscuras y el acné, dejando la piel radiante y luminosa.
9. Azúcar y aceite de almendras
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de almendras
- 2 cucharadas de azúcar moreno o mascabado
Instrucciones:
Mezclar en un bol y aplicar en las zonas afectadas con un suave masaje durante 2 minutos.
Retire la mezcla con una toalla y lave con agua fría.
Beneficios
El azúcar exfolia, elimina las células muertas, ilumina y suaviza la piel.
El aceite de almendras aporta vitamina E que hidrata la piel y estimula la renovación celular.
conclusiones
Hemos mirado las alternativas para que el bronceado excesivo o las quemaduras en la piel por el sol no sean un problema. Lo mejor es que son remedios fáciles de preparar y con ingredientes fáciles de encontrar.
Si el daño es severo, lo más responsable que puede hacer es consultar a un médico o dermatólogo.
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Ver también:
Referencias:
Sergey Arutyunyan, MS, OMS IV; Sarah V. Alfonso, BA. Predictores del riesgo de quemaduras solares en los residentes de Florida. Revista de la Asociación Estadounidense de Osteopatía, marzo de 2017, vol 117, 150-157. doi:10.7556. http://jaoa.org/article.aspx?articleid=2607291
Guy GP, Machlin SR, Ekwueme DU, Yabroff KR. Prevalencia y costo del tratamiento del cáncer de piel en los EE. UU., 2002-2006 y 2007-2011. Ben J Med anterior† 2015;48(2) https://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797(14)00510-8/texto completo
Datos y cifras del cáncer† Atlanta, GA: Sociedad Americana del Cáncer; 2018. https://www.cancer.org/research/cancer-facts-statistics/all-cancer-facts-figures/cancer-facts-figures-2018.html
