El enfoque del antienvejecimiento suele ser el cuidado de la piel, lo que explica por qué la mayoría de las personas no olvidan su aplicación diaria de SPF y saben que el retinol y la vitamina C son ingredientes indispensables para una tez radiante. Sin embargo, hay un área que a menudo se pasa por alto y que nuestra edad revela mucho más rápido que nuestras patas de gallo: nuestra sonrisa.

Desde beber demasiado café hasta ignorar el camino del hilo dental, nuestros dientes traen a la luz el desgaste de nuestra vida y hábitos diarios, por lo que los dentistas enfatizan la importancia del cuidado bucal. Para profundizar más, nos pusimos en contacto con dentistas líderes para averiguar exactamente a qué signos prestar atención y qué hábitos mejorar para mantener nuestras sonrisas en su mejor momento.

alineación de los dientes

La alineación de los dientes y la forma de la sonrisa de una persona pueden revelar mucho sobre su edad. Los dientes no están fijados al hueso, sino que están contenidos en los ligamentos periodontales que se mueven constantemente. Si eres más joven, esto no es un problema ya que tu mandíbula crece, lo que le da espacio a tus dientes para que no se amontonen. Pero a medida que envejecemos, perdemos volumen y colágeno en las mejillas y la boca (más sobre esto más adelante), por lo que los dientes pueden inclinarse hacia adentro, acortarse y desgastarse. Estos cambios pueden causar apiñamiento y cambios en la forma de la cara, como el estrechamiento del espacio entre la punta de la nariz y el mentón. “Cuando esto sucede, la mordida se colapsa, lo que hace que la sonrisa parezca más estrecha y vieja”, dice el Dr. Brian Harris, director médico de SNOW.

La pérdida de volumen también puede conducir a la flacidez de la piel de las mejillas, que el Dr. Lawrence Fung, DDS, dentista cosmético y fundador de Silicon Beach Dental, puede hacer que los dientes inferiores sean más visibles. “Esto puede resultar en una apariencia más cansada o hundida”, dice el Dr. hongo Los frenos para adultos y el uso regular de alineadores o retenedores pueden ayudar a corregir la desalineación y restaurar una sonrisa de apariencia más joven, pero el Dr. Fung dice que evite las opciones de venta libre. “La alineación es un proceso físico muy complejo que debe realizar un ortodoncista”, dice.

Color

Se espera que la industria del blanqueamiento dental en los Estados Unidos crezca a $ 8.6 mil millones este año, lo que demuestra que las personas aprecian una sonrisa más blanca. El esmalte es la parte del diente que le da a la sonrisa su apariencia blanca y cambia a medida que envejecemos. “Nuestro esmalte se desgasta, adelgaza y permite que se vea el color amarillo natural de la dentina subyacente”, dice el Dr. Harris.

Las manchas también pueden cambiar la apariencia de nuestros dientes con el tiempo. Según el Dr. Fung hay dos tipos de manchas: extrínsecas e intrínsecas. “Este último está debajo de la superficie, se acumula en el diente mismo y es el resultado de la genética y la edad”, dice el Dr. hongo Eliminar las manchas intrínsecas generalmente requiere un blanqueador como el peróxido y una visita al dentista. Las manchas extrínsecas, por otro lado, están en el exterior de los dientes y generalmente son causadas por comer y beber cosas como café, té y vino. Debido a que estas manchas aparecen en el exterior, son más fáciles de tratar con tratamientos tópicos como la pasta de dientes blanqueadora de SNOW ($ 34), la pasta de dientes a base de carbón (nos gusta la pasta de dientes anticaries con flúor blanqueador de carbón de Moon, $ 9) o las plumas blanqueadoras como To-Go de Laughland. Bolígrafo ($30).

recesión de las encías

La recesión de las encías es uno de los signos más prominentes del envejecimiento oral,A medida que envejecemos, experimentamos pérdida ósea, incluidos los huesos debajo de las encías. Según los expertos, nuestras encías se vuelven menos densas, ofrecen menos soporte, se vuelven más cortas y delgadas al masticar, apretar y rechinar, y en ocasiones incluso se retraen. “A medida que las encías retroceden, se puede ver más de la raíz, que es naturalmente más oscura”, explica el Dr. Harris fuera. “La retracción de las encías puede hacer que los dientes se vean más viejos y menos blancos”. La mejor manera de prevenir la recesión de las encías y mantener una sonrisa saludable es desarrollar buenos hábitos desde el principio. dr. Fung dice que usar hilo dental todos los días y buscar una pasta dental nutritiva para las encías, como la pasta dental Hello’s Gum Nourishment Toothpaste ($7), puede ayudar a mantener las encías sanas y en condiciones óptimas.

Pérdida de colágeno

El colágeno es responsable de hacer que tu rostro sea firme, flexible y juvenil. Sin embargo, a medida que envejecemos, perdemos colágeno en varios lugares. “Podría estar perdiendo colágeno a los 20 años en aproximadamente un uno por ciento de la dermis por año”, dice el Dr. hongo “Para cuando las personas tienen alrededor de 30 años, pueden experimentar una pérdida visible de colágeno, al igual que la piel alrededor de la boca y los dientes”.

Esta pérdida de colágeno no es el fin del mundo, pero puede manifestarse en forma de pérdida del soporte de los labios y una ligera flacidez de las mejillas. Los expertos dicen que la mejor manera de conservar el colágeno en la piel es beber más agua, comer una dieta rica en colágeno (con ácidos grasos y muchas verduras) y aplicar productos tópicos con antioxidantes y SPF.

última comida para llevar

La sonrisa y la boca son partes importantes del cuerpo que muchos de nosotros solemos descuidar pero que deben priorizarse. Es fácil apresurarse en piloto automático para cepillarse los dientes y usar hilo dental por la mañana y por la noche, pero se producen cambios notables con el tiempo. Dicho esto, incluso con una higiene bucal inconsistente, existen opciones y tratamientos disponibles en cada etapa para restaurar los dientes. Sin embargo, dice el Dr. Fung para centrarse en el mantenimiento regular en lugar de costosas visitas a la oficina. Él también dice: no se preocupe, y en caso de duda, apéguese a lo básico: visita dental dos veces al año, cepillado diario, uso regular de hilo dental, evitar el exceso de azúcar y tabaco, le hará bien a su sonrisa.

Las alteraciones del sueño pueden ser causadas por muchos factores relacionados con el estrés, la fatiga, la edad, ciertos medicamentos, el consumo de alcohol y también por factores cuya existencia se desconoce.

Nuestro ciclo de sueño revela el estado de nuestra mente. ¿Te despiertas a menudo a la misma hora todas las noches? La explicación está abajo.

Además del componente físico, el cuerpo es un sistema energético muy avanzado, por lo que cualquier disfunción en este sistema provocará dolencias físicas. Ciertamente existe una sinergia entre lo físico y las energías que fluyen a través del cuerpo, incluyendo lo que se conoce en la medicina tradicional china como los meridianos de energía. Es en los flujos de energía donde se practica la acupuntura y la acupresión.

Los canales de energía del cuerpo están vinculados a un sistema de reloj biológico. Estos canales son una fuerza estimulante para diferentes partes del cuerpo en diferentes momentos del día.

La cronobiología, por ejemplo, describe este fenómeno como un ciclo de 24 horas dividido en doce partes con una duración media de 2 horas en las que la energía se desplaza de un órgano a otro para regular nuestras funciones biológicas y nuestro comportamiento. La irregularidad de este ritmo provoca alteraciones del sueño y cambios fisiológicos importantes que explican por qué nos despertamos.

Sabiendo que los órganos del cuerpo son interdependientes, el movimiento de energía que tiene cada órgano en un momento dado nos ayudará a localizar el órgano que nos envía señales cuando nos despertamos en medio de la noche.

Tener un trastorno del sueño entre las 9 p.m. M. & 11pm M. Podría ser un signo de estrés:

Este es el momento en que la mayoría de la gente suele irse a la cama. Si tiene problemas para conciliar el sueño entre estas dos horas, es una indicación de estrés excesivo. En este caso se recomienda la práctica de meditación, mantras y ejercicios de relajación.

Despertarse entre las 23:00 y la 01:00 puede deberse a una decepción emocional:
La Medicina Tradicional China explica que este horario coincide con la actividad del meridiano energético de la vesícula biliar. Despertar a esta hora puede significar que hay decepción emocional y es recomendable trabajar en uno mismo, ya sea en términos de perdón o de autoaceptación.

Despertarse entre la 1 a. m. y las 3 a. m. puede ocultar la ira:
Las energías de los meridianos están conectadas con el hígado, el despertar en este momento puede estar asociado con la ira y el exceso de energía Yang. Para dormir tranquilo, toma el control de la situación que te hizo enojar, bebe un vaso de agua fría y vuelve a dormir tranquilo.

Despertarse entre las 3 a. m. y las 5 a. m. puede significar que su poder superior se está acercando a usted.
Durante este tiempo, el meridiano está conectado a los pulmones, al igual que las emociones de tristeza. Si despiertas en este momento, es que tu poder superior te avisará de tu situación para guiarte hacia tus objetivos. Para volver a dormirte, haz algunos ejercicios de respiración y una oración.

Despierta entre las 5 a.m. M. Y las 7 a. m. se asocia con bloqueos emocionales
El flujo de energía entre estas dos horas es el del intestino grueso. Si te pones de pie en ese momento, significa que tienes bloqueos a nivel de las emociones, el meridiano energético de la vesícula biliar. Estírate un poco o camina en el baño para que puedas relajarte y volver a dormir.

Es una receta simple y deliciosa para un jugo antiinflamatorio. No solo es vibrante en color y sabor, también está repleto de nutrientes que promueven una visión saludable, un sistema inmunológico fuerte, una piel clara y una buena digestión.

La cúrcuma incluso estimula el sistema inmunológico y es conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Otros ingredientes como la zanahoria, la manzana y el jengibre también son ricos en vitaminas y minerales y son buenos para la salud.

antioxidantes
La piel de los cítricos, como el limón de esta receta, es especialmente rica en antioxidantes. Incluso contienen más antioxidantes que la vitamina E. Estos antioxidantes mantienen las células saludables y las protegen de las toxinas que causan cáncer.

La cúrcuma, otro ingrediente utilizado en esta receta de jugo, también es rica en antioxidantes. Esta planta medicinal tiene mucho que ofrecer a tu salud, como:
– Fortalece el sistema inmunológico
– Previene la enfermedad de Alzheimer
– Tiene propiedades antiinflamatorias
– Regula el nivel de colesterol en la sangre
– Disminuye el riesgo de accidente cerebrovascular
– Te protege contra la enfermedad coronaria

Jugo de zanahoria, cúrcuma y jengibre

Ingredientes:
– 3 o 4 zanahorias ecológicas
– 1 manzana roja ecológica
– 1 cm de jengibre orgánico
– 1 cm de cúrcuma orgánica
– ¼ de limón orgánico con cáscara

Necesitarás un exprimidor para esta receta. Si no tienes una, puedes usar una licuadora y agregar una taza de tu base líquida favorita. Recomiendo la leche de coco.

Preparación:
Coloca todos los ingredientes en un exprimidor o licuadora. Hacer el jugo o mezclar todo. ¡Disfrútala!

Los dátiles contienen cobre, potasio, fibra, magnesio, vitamina B6 y manganeso. Si empiezas a comer tres dátiles al día, notarás lo siguiente.

Los dátiles mejoran tu digestión: Si tiene problemas como el síndrome del intestino irritable, estreñimiento u otros problemas relacionados con su sistema digestivo. Se ha demostrado que la fibra de esta fruta reduce el riesgo de desarrollar cáncer de colon. Incluso se recomiendan dátiles para las hemorroides.

Los dátiles alivian el dolor: Gracias al contenido de magnesio que tiene un efecto antiinflamatorio. Los estudios han demostrado que los dátiles ayudan a reducir la inflamación y reducen el riesgo de enfermedades cardíacas y otras enfermedades como el Alzheimer y la artritis.

Fechas para un embarazo saludable: Si una mujer comiera dátiles durante sus últimas cuatro semanas de embarazo, su parto sería más favorable.

Datos contra la hipertensión y el accidente cerebrovascular: el magnesio en los dátiles es útil para reducir la presión arterial alta. El potasio en los dátiles también ayuda a que el corazón funcione mejor, lo que reduce la presión arterial.

La pimienta negra es una de las especias más populares y se usa más comúnmente en la cocina. Sin embargo, poco se habla de los beneficios y en especial de los del aceite esencial.

Gracias a sus múltiples propiedades reparadoras, expectorantes, antioxidantes y antiinflamatorias, el aceite esencial de pimienta negra ofrece una gran cantidad de beneficios, siendo los más importantes:

Estimula la digestión: aumenta la secreción de ácido clorhídrico en el estómago, lo que mejora la digestión y ayuda a prevenir los cólicos, el estreñimiento y la diarrea. La pimienta negra también previene la formación de gases intestinales y favorece la micción y la sudoración, lo que ayuda a eliminar las toxinas del organismo.

Alivia el dolor muscular y articular: El aceite esencial de pimienta negra tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas y es excelente para reducir el dolor muscular y articular. Para ser utilizado diluido con un aceite vegetal.

Mejora la salud de la piel: Se ha comprobado científicamente que la piperina de la pimienta y el aceite esencial estimulan la producción de pigmentos, lo que mejora el aspecto de la piel en caso de vitíligo, enfermedad que provoca la aparición de manchas blancas en distintas partes del cuerpo.

Lucha contra la congestión nasal: alivia la congestión nasal y la sinusitis, debido a su capacidad para disolver la mucosidad y moco en las vías respiratorias.

Mejora la salud cardiovascular: Ayuda a combatir la estasis linfática y las varices. Simplemente diluya con aceite vegetal y masajee las áreas afectadas.

Lucha contra los radicales libres: Sus propiedades antioxidantes ayudan a prevenir y reparar el daño causado por los radicales libres, reduciendo el riesgo de problemas hepáticos, enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer.

Estimula la función cognitiva: Gracias a su contenido en piperina, reduce el deterioro cognitivo, los problemas de memoria, la ansiedad y la melancolía.

Estimula la pérdida de peso: gracias a su efecto calor, favorece la descomposición de las células grasas, por lo que es ideal para reducir los cúmulos de celulitis y afinar la silueta.

Dolor de muelas: Aplique una gota de aceite esencial de pimienta negra en el diente adolorido con un hisopo de algodón.

Resfriado, fiebre de la gripe: 2 gotas de aceite esencial de pimienta negra en una cucharada de sal de baño y luego verter en el agua del baño.

¿Cómo utilizar el aceite esencial de pimienta negra?
Los beneficios del aceite esencial de pimienta negra dependen en gran medida de cómo se utilice. Se puede ingerir, inhalar o aplicar tópicamente. Estas son las ventajas de cada modo de uso.

Oral
Cuando se ingiere, el aceite esencial de pimienta negra proporciona al cuerpo sesquiterpenos, que son poderosos antioxidantes conocidos por promover la micción y la sudoración, lo que ayuda al cuerpo a deshacerse de los productos de desecho y las toxinas.
Este aceite esencial es muy potente; Debe usarse en pequeñas dosis. No lo tome sin el consejo de su médico.

vía olfativa
Aunque el aceite esencial de pimienta negra es más conocido por su capacidad para relajar el cuerpo, muchas personas no saben que también es eficaz para relajar la mente. Cuando se usa en la nariz con otros aceites como lavanda y enebro, ayuda a aliviar el estrés mental y la ansiedad y ayuda a las personas a sobrellevar el estrés del tabaquismo y la abstinencia de alcohol.

Actual
En última instancia, el uso tópico de aceite de pimienta negra con otro aceite de apoyo ayuda a relajar los músculos y reducir los calambres. Sus propiedades antiespasmódicas alivian los calambres, mientras que sus propiedades antioxidantes eliminan los depósitos de ácido úrico, por lo que es beneficioso para las personas con gota, artritis y reumatismo.

Aplicado en pieles muy sensibles, puede causar irritación, se usa en alta dilución.

Medidas de precaución:

El aceite esencial de pimienta negra no debe usarse en mujeres embarazadas menores de 5 meses y en niños menores de 8 años. Para aplicación cutánea, se recomienda realizar una prueba de tolerancia en el pliegue del codo para limitar los riesgos de alergia.

Te enseñaré cómo usar el poder del ajo para atraer dinero a tu vida.

Voy a compartir con usted una forma de atraer más dinero a tu vida† Sigue leyendo, porque te traigo un gran truco que me enseñó un señor unos años antes de irme. Me dijo que si lo hacía con mucha fe nunca me faltaría dinero en casa.

Para que nunca te falte el dinero, solo necesitas poner un ajo en tu bolsa, cartera, en la cartera o donde quieras. Es algo que puedes llevar contigo a todas partes.

Porque el ajo te puede ayudar con el dinero

De todos los elementos que nos ofrece la naturaleza, el ajo se distingue por sus propiedades y su gran poder espiritual. Por lo tanto, es muy utilizado en la realización de trabajos de magia blanca por dinero, por amor, por protección, para dominar y muchas cosas más.

Lo único que necesitamos es un diente de ajo, una bolsa de plástico cuanto más pequeña mejor y tu monedero, bolso de mano, mochila o lo que quieras usar. Cuando se activa correctamente, el ajo comienza a actuar como un poderoso imán para atraer dinero, buenas vibraciones, trabajo, clientes, riqueza y todo lo bueno para nuestra vida.

Debes tener en cuenta que el ajo actúa como un poderoso escudo, repeliendo todo tipo de malas energías. Como la mala suerte, las limitaciones y todo lo que nos hace mal.

¿Qué hacer con el ajo?

Primero, vas a seleccionar el diente de ajo más grande que tengas y activarlo de la siguiente manera. Lo agarras con el dedo índice y el pulgar, por la parte más plana, y lo vamos a golpear contra la mesa siete veces. Porque el 7 es el número mágico del dinero y de la buena suerte. Un número cabalístico de gran poder que es respetado tanto en este mundo como en el mundo espiritual. Por lo tanto la semana tiene siete días, siete son los colores del arco iris, siete son las vértebras cervicales de nuestra columna vertebral, siete son los arcángeles del cielo, etc.

Entonces, después de golpear la mesa siete veces, llévala a tus labios y di lo siguiente:

«Eres mi niño afortunado, despierta tu energía y sé más fuerte. Por favor, rechaza las malas vibraciones y la desesperación para que siempre tengas mucha confianza. Atrae la riqueza y el dinero, para que mi vida sea firme como la madera. Conjuro estas palabras para que todo en mi vida se disuelva y todo se cumpla por el poder del siete. Gracias, que así sea…”

Luego lo vamos a meter en una bolsa de plástico y lo atamos. Haces un pequeño nudo para finalmente ponerlo en tu bolso o cartera. No olvides ponerlo en la parte inferior. Puede estar en el centro o puedes colocarlo a los lados. Pero antes de poner el ajo, saca todo de tu billetera o cartera. Tiras todo lo que ya no usas, lo limpias y ordenas todo lo demás para que la energía fluya libremente.

A la hora de elaborar nuestro potente ajo, puedes hacerlo en pareja con tu familia o con un amigo. Todos deben tener su propio diente de ajo, pero recuerda que después de pronunciar las palabras de poder, nadie puede tocar tu propio ajo. Porque solo te traerá energía positiva, solo atraerá riqueza, te traerá y traerá la mayor cantidad de dinero posible.

Así que que nadie lo toque, porque la función del ajo es ayudar a todas las personas que quieren y desean un cambio sustancial en sus vidas.

Para mi este es uno de los mejores amuletos y rituales de protección para eliminar cualquier fuente de malas energías en tu trabajo y también en tu hogar.

Te aseguro que nunca te quedarás sin dinero con el truco del ajo en la cartera. Recuerda siempre que la clave está en la fe que pones en este ritual. Hasta la proxima vez…

Hay muchas cosas que la gente ha podido superar, aunque hablemos de enfermedades fuertes, hay muchas que hemos podido superar poco a poco.

Un reto que no es nada fácil a pesar de nuestra tecnología, pero hay algo que aún no hemos superado.

Hablamos del tiempo y es que este no espera a nadie y todo se refleja en nuestro cuerpo.

Porque poco a poco va perdiendo aquellos beneficios o ventajas que teníamos cuando éramos jóvenes, como la regeneración o la elasticidad, dos factores que influyen de forma importante en el correcto uso de nuestros músculos.

De hecho, una de las cosas que empiezan a deteriorarse con la edad es la visión y el oído, siendo este último el más común, pero lo que muchos no saben es que los daños causados ​​por el tiempo no siempre son responsables.

Muchas veces es higiene y por eso hoy te traemos un remedio natural que te devolverá mucho la audición, a ver.

El remedio que restaura casi por completo la audición

Para preparar este remedio para tu audición, necesitamos estos ingredientes

• Aceite de oliva
• 3 dientes de ajo
• un cuentagotas
• Un algodón o en su defecto una gasa

Preparación

– El primer paso es pelar bien nuestros dientes de ajo, eso sí, no olvides lavarlos bien antes de trocearlos.

– Ahora tienes que apretar bien estos dientes para que puedas sacar el jugo.

– Lo siguiente es añadir un chorrito de aceite de oliva a nuestro jugo de ajo y echarlo todo en nuestro gotero.

Cómo utilizar

• Una vez que tenga todo en su cuentagotas, podemos comenzar.
• Incline la cabeza hacia un lado y coloque unas dos gotas de este remedio en el oído hacia arriba.
• Luego colocas la gasa o el algodón en ese mismo oído para que la solución no se caiga y siga haciendo su trabajo por dentro.
• Dejar actuar el remedio unos 10 minutos y pasado un tiempo retirar la gasa y dejar salir el líquido.
• Debes hacer el mismo proceso con la otra oreja.

Este remedio solo se puede utilizar de forma interdiaria, es decir, un día sí y un día no.

Si te ha gustado esta preparación, no olvides compartirla.

Hoy vamos a compartir un remedio casero excepcional para tu salud. ¡Descubre para qué sirve el limón con bicarbonato y compártelo!

El bicarbonato de sodio y el limón juntos son un excelente remedio casero para múltiples usos. Ambos ingredientes amplifican sus propiedades una vez combinados.

Bicarbonato de sodio con limón y agua

Modo de preparación y consumo

Tome un vaso y agregue hasta la mitad de agua tibia (ni caliente ni fría). Agrega una cucharada de bicarbonato de sodio y el jugo de medio limón recién exprimido. Revuelva bien y beba inmediatamente. Puedes preparar una taza medidora para consumir en ayunas, en ayunas o por la noche antes de acostarte.

¿Para qué sirve el limón con bicarbonato?

Aunque todavía no existe una base científica que lo confirme, cada vez son más las personas que afirman que este remedio casero es un poderoso remedio contra el cáncer e incluso se considera “la cura natural para el cáncer”. Veamos a continuación cómo podemos beneficiarnos de mezclar bicarbonato de sodio y limón:

♦ Tiene efecto alcalinizante.

Mezclar bicarbonato de sodio y limón da como resultado una bebida saludable que puede convertir nuestro cuerpo en un ambiente alcalino. Esto es muy importante para prevenir el cáncer, ya que normalmente se desarrolla en ambientes ácidos. Además, ayuda a combatir la acidez que se concentra en los riñones y con ello mejora la función renal.

♦Promueve la digestión

¿Sufres de un trastorno digestivo? Prueba a consumir esta mezcla de bicarbonato de sodio con limón y verás grandes resultados. Ambos ingredientes combinados son muy efectivos para regularizar la digestión. También es un remedio casero eficaz para eliminar las flatulencias y tratar los problemas de reflujo gastroesofágico (provocado por el ácido clorhídrico que sube del estómago al esófago).

♦ Lavadora de Hígado

El bicarbonato de sodio y el limón actúan como un limpiador del hígado. Los resultados son muy efectivos. Además, este preparado aporta altas concentraciones de vitamina C, potasio y antioxidantes, muy importantes para la salud en general.

♦ Ayuda a prevenir infecciones de la vejiga

El bicarbonato de sodio y el limón previenen y reducen los síntomas de la cistitis. Sin embargo, en caso de infección, no debe usarlo. En su lugar, acudir urgentemente a un médico para que prescriba el tratamiento correspondiente.

Bicarbonato de sodio con limon para bajar de peso

Esta mezcla, como te compartimos en la receta de este artículo, también se usa para bajar de peso de forma natural. Esto se debe a que acelera el metabolismo y desintoxica el cuerpo, eliminando toxinas y desechos del cuerpo.

Si lo consumes en ayunas, en ayunas activas el metabolismo desde las primeras horas del día, lo cual es ideal para quemar más grasa. ¡Intenta hacerlo todos los días y verás resultados increíbles!

contraindicaciones

♦ Las personas que padezcan gastritis deben evitar su consumo.
♦ No tome este remedio casero con el estómago lleno ya que puede causar efectos adversos. Procura consumirlo siempre por la mañana y antes de las comidas.
♦ Se aconseja no beberlo más de 2 semanas seguidas y luego descansar otras 2 semanas. Esto se debe a que el consumo constante y excesivo puede causar alcalosis.

¿Te ha resultado útil este artículo? Sí lo fue, comparte Para qué sirve el limón con bicarbonato con tu familia, amigos y con quien lo necesite. Ayúdanos a promover una salud efectiva para todos.